Tapahtumakalenteri
Lauantai 18.4.2020
Maanantai 20.4.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 23.4.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 27.4.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 30.4.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 4.5.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 7.5.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Lauantai 27.6.2020
Torstai 16.7.2020
Tervetuloa viettämään Kirin frisbeegolfpäivää
Aloitetaan päivä klo 12.00 tutustumalla Hausjärvi discgolfparkkiin Oitissa osoitteessa Umpistentie 76. Kokoontuminen discgolfparkin parkkipaikalla, jossa jaetaan heittäjät ryhmiin. Kierroksen jälkeen n. klo 15.00 suuntaamme Valkjärven leirikeskukseen.
Klo 16.00 - 17.00 puttiklinikka.
Klo 18.00 töissä olevien ryhmä lähtee Oitin kierrokselle.
Valkilla lämpiää sauna ja on mahdollisuus uimiseen ja pihapeleihin kuten petankiin
Kiri tarjoaa illalla pientä purtavaa.
Ilmoittautumiset ryttylankiri@gmail.com kautta.
Tervetuloa
Ryttylän KIRI ry
Kirin jumppa
Avantouinti