Tapahtumakalenteri
Maanantai 30.3.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 2.4.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 6.4.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 9.4.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 13.4.2020
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 16.4.2020
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Lauantai 18.4.2020
Kirin jumppa
Avantouinti