Tapahtumakalenteri
Torstai 7.11.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 11.11.2019
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 14.11.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Perjantai 15.11.2019
Maanantai 18.11.2019
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 21.11.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Avantouinti
Kirin jumppa