Tapahtumakalenteri
Torstai 31.10.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 4.11.2019
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 7.11.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Maanantai 11.11.2019
Monipuolista keskiraskasta ja raskasta liikuntaa. Kahvakuulaa, omankehonpainoharjoittelua ja crosstreining.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Torstai 14.11.2019
Monipuolista keskiraskasta liikuntaa vaihtuvalla ohjelmalla.
Lomaviikoilla (42 ja 8) ei ohjauksia, sekä joulutauolla
Perjantai 15.11.2019
Avantouinti
Kirin jumppa