Tapahtumakalenteri

-

Lauantai 29.12.2018

Maja varattu29.12.2018 12:00 - 1.1.2019 12:00 - Kisala
Maja varattu yksityiskäyttöön

Torstai 3.1.2019

Avantouinnit3.1.2019 17:00 - 20:00 - Kisala
Kertamaksuina käteinen 4€/krt tai smartum liikuntasetelit

Sunnuntai 6.1.2019

Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaina klo 12.006.1.2019 - Ykslammi Discgolfpark
Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaisin klo 12.00. Pari- tai yksilökisa.

Keskiviikko 9.1.2019

Maja varattu9.1.2019 18:00 - 20:00 - Kisala
Johtokunta

Torstai 10.1.2019

Avantouinnit10.1.2019 17:00 - 20:00 - Kisala
Kertamaksuina käteinen 4€/krt tai smartum liikuntasetelit

Kirin kuntoliikunta10.1.2019 18:00 - 19:15 - Ryttylän liikuntasali (kulmatie 14)

Kuntoliikuntaa naisille ja miehille vaihtuvalla ohjelmistolla kevään aikana. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä pitkän venyttelyn. Kokonaiskesto 75min. Tunnista vastaa Tiina Kuusela. Kevätkausi 30€, laskutetaan. Osallistua voi myös kertamaksuina 4€/krt tai smartum liikuntasetelit.

Ohjelma:

10.1 kahvakuula

17.1 kahvakuula

24.1 core-pallo

31.1 core-pallo

7.2 villasukkatreeni

14.2 villasukkatreeni

21.2 talviloma

28.2 vatsa-pakara

7.3 vatsa-pakara

14.3 keppi

21.3 keppi

28.3 kuminauha

4.4 kuminauha

11.4 omankehonpaino harjoittelu

18.4 omankehonpaino harjoittelu

25.4 kiertoharjoittelu

Sunnuntai 13.1.2019

Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaina klo 12.0013.1.2019 - Ykslammi Discgolfpark
Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaisin klo 12.00. Pari- tai yksilökisa.

Torstai 17.1.2019

Avantouinnit17.1.2019 17:00 - 20:00 - Kisala
Kertamaksuina käteinen 4€/krt tai smartum liikuntasetelit

Kirin kuntoliikunta17.1.2019 18:00 - 19:15 - Ryttylän liikuntasali (kulmatie 14)

Kuntoliikuntaa naisille ja miehille vaihtuvalla ohjelmistolla kevään aikana. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä pitkän venyttelyn. Kokonaiskesto 75min. Tunnista vastaa Tiina Kuusela. Kevätkausi 30€, laskutetaan. Osallistua voi myös kertamaksuina 4€/krt tai smartum liikuntasetelit.

Ohjelma:

10.1 kahvakuula

17.1 kahvakuula

24.1 core-pallo

31.1 core-pallo

7.2 villasukkatreeni

14.2 villasukkatreeni

21.2 talviloma

28.2 vatsa-pakara

7.3 vatsa-pakara

14.3 keppi

21.3 keppi

28.3 kuminauha

4.4 kuminauha

11.4 omankehonpaino harjoittelu

18.4 omankehonpaino harjoittelu

25.4 kiertoharjoittelu

Sunnuntai 20.1.2019

Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaina klo 12.0020.1.2019 - Ykslammi Discgolfpark
Frisbeegolf viikkokisat sunnuntaisin klo 12.00. Pari- tai yksilökisa.

Avantouinti

Kirin jumppa